益生菌会不会有依赖性？其实是这样！

近十几年来，人们逐渐关注到关于肠胃的注重以及对人体的重要性。医学专家们也越来越重视和关注到我们人体肠胃菌群的研究。他们在研究中发现，肠胃益生菌可以起到帮助人们促进肠胃蠕动，帮助我们进行食物消化等，从而起到维护我们身体的健康的作用。

那么益生菌有如此神奇的功效，益生菌会不会有依赖性？这也许是许多的宝妈、孩子家长、老人家等想要问的问题了。肠胃益生菌是属于我们人体肠道内正常的有益的菌群，长期的服用会使肠道的有益菌群保持达到一种高水平的平衡，起到保护我们肠胃的作用。益生菌会不会有依赖性?其实是这样！我们所吃的益生菌不属于具有依赖性的食品。但是在我们停止食用肠胃益生菌之后，我们的肠道内的菌群又会在建立起一个新的水平然后达成平衡，但我们如果得生服用抗生素、突然改变我们一贯的生活习惯、有暴饮暴食的倾向等诸多因素，将会改变我们服用肠胃益生菌之后，在我们人体内新建立的菌群平衡，从而改变我们身体的健康状况。

益生菌会不会有依赖性？答案当然是不会的。近些年来，医疗专家们对肠胃益生菌对人体的有益进行了大量的研究，揭示了肠胃益生菌对人体健康的核心平衡的重要性！同时专家建议到我们选购肠胃益生菌尽量选择一些活菌率高的，能够保持菌群的活性的益生菌品牌。大家可以看看这款卓岳宜君素益生菌，它的活菌添加量就高达到20000亿！在我们美好健康生活的同时，不妨试试吧！请一定记得保护好我们自己的肠道健康哦，这对我们的身体健康也是重中之重的!