什么益生菌是调理脾胃的(益生菌：调理脾胃的养生秘诀！)

什么益生菌是调理脾胃的

益生菌是一种可以帮助改善肠道微生态的活性菌，它们可以在人体内大量繁殖，维持人体内菌群的平衡。而其中一些益生菌种类可以特别地调理脾胃，如下：

1. 双歧杆菌

双歧杆菌是一种常见的益生菌，人的肠道中就有大量双歧杆菌。科学研究已经证明，双歧杆菌可以促进肠道蠕动，缩短食物在肠道中停留的时间；与此同时，它能够增强力和能力，调节肠道环境，减少肠道，有助于改善脾胃不适。

2. 乳酸菌

乳酸菌是常见的一种益生菌，它可以在肠道内产生乳酸等物质，调节肠道内酸碱平衡，抑制有害滋生。同时，乳酸菌还可以有效提高肠道能力，减轻脾胃负担，促进腹部脂肪的消耗，有助于肠胃。

3. 可活化乳酸杆菌

可活化乳酸杆菌是一种特殊活性的益生菌，它具有明显的调理脾胃作用。可活化乳酸杆菌能够经过胃酸的消化，到达肠道后很快活化，帮助改善肠道微生态，增强肠道健康。此外，可活化乳酸杆菌还可以改善肠道纤维素消化，促进大肠蠕动，，减轻脾胃负担，使人体体内环境更加健康。

4. 嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌是一种常见的益生菌，其可以通过调整肠道酸碱度，抑制有害菌的繁殖，同时还能促进腹部微循环。此外，嗜酸乳杆菌还可以改善肠道运动，加速肠道，保持肠道功能良好，调理脾胃，促进身体健康。

结论

益生菌是调理脾胃的养生秘诀，而双歧杆菌、乳酸菌、可活化乳酸杆菌、嗜酸乳杆菌等菌种对于改善肠道微生态，维持肠道健康，减少脾胃不适都有着显著的作用，是可靠的调理脾胃的益生菌。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。