怀孕初期可以吃益生菌吗？如何选择怀孕期间服用的益生菌呢？

怀孕是女性人生中重要的时期之一，也是身体脆弱的时候。这个时候的孕妇往往是需要关注呵护的。通常怀孕会伴随一些不适的症状，如妊娠期恶心、、肠胃不适等等症状。并且在怀孕期间由于饮食控制，胃口不佳常常会导致孕妇的现象。那么对于、胃口不佳等问题往往会选择服用益生菌来改善解决。但是，怀孕初期可以吃益生菌吗？如何选择怀孕期间服用的益生菌呢？

根据专家的肯定，怀孕初期当然是可以选择摄入一些益生菌来改善肠道功能，甚至可以解决胃口不佳等问题的。但是孕妇身体情况特殊，在益生菌的选择方面就要重视起来了。怀孕期间口服类的产品甚至是都要严格把控，并且服用的次数以及量都需要仔细斟酌。那么，如何选择怀孕期间服用的益生菌呢？医学专家推荐的卓岳宜君素益生菌就很适合孕妈妈和哺乳期的妈妈服用。0脂肪0蔗糖无添加剂不会给自身身体和腹中胎儿增加负担，也无需担心上升等症状出现。9种益生元、16种活性菌，活性菌数量达到1000亿/条，足够的数量才能起到作用。在怀孕初期力下降的情况下，服用卓岳宜君素益生菌更能促进营养吸收，从而提高身体素质。

怀孕初期可以吃益生菌吗？可以之外也需要适量服用，不然过多服用导致肠道功能紊乱，这就得不偿失了！放松心情，注意营养搭配均衡也很重要！