吃了益生菌宝宝大便变绿了(吃益生菌后宝宝大便变绿，需要注意？)

吃了益生菌宝宝大便变绿了，需要注意吗？

随着益生菌的逐渐普及，越来越多的人开始关注它的保健效果。尤其是对于婴幼儿而言，益生菌的重要性更是不言而喻。但是，一些家长发现，宝宝在吃了益生菌后，其大便变成了绿色，这是正常现象还是需要引起警惕呢？下面我们来探讨一下。

为什么会引起宝宝大便变绿？

益生菌是指那些对人体有益菌株，其在人体内可以维持肠道微生态平衡。而宝宝大便变绿就跟益生菌的作用有着密切关系。一些益生菌产品中含有的菌株，如嗜酸乳杆菌、双叉杆菌等，在胆汁作用下可以引起大便颜色变绿。此外，多吃一些绿色蔬菜也会使宝宝的大便变绿。

大便变绿需要注意什么？

实际上，大便变绿并不需要过于担心。只要宝宝吃益生菌后，没有出现其他异常症状，如排便不畅、等，就可以放心。因为宝宝肠道内的菌群在不断变化，食物也会影响宝宝的大便颜色。只要宝宝的大便质地、频次、气味等正常，就不必担忧大便颜色的改变。

不过，如果宝宝吃了益生菌后，出现了、、发热等不适，那么就需要引起重视了。可能是宝宝对某种成分导致的，此时需及时停止益生菌的使用，并带宝宝去医院就诊。

如何正确使用益生菌？

虽说益生菌对宝宝有很多好处，但是要想发挥其大效用，还需要掌握正确的使用方法。

首先，选择合适的益生菌产品。不同菌株对不同的人群有不同的保健效果。所以，在选择益生菌产品时，建议选择专为婴幼儿设计的产品。

其次，正确的使用剂量。宝宝使用益生菌时，剂量需根据年龄、体重等因素来决定，建议在医生或专业人士的帮助下确定。

后，要注意食品卫生。不论是使用益生菌产品还是平时的饮食，都需要注意食品卫生。勤洗手、清洗食具、煮熟的食物等都是保障宝宝健康的重要环节。

总结

吃了益生菌宝宝大便变绿了，是正常现象，并不需要过于担心。不过，如果宝宝出现了其他异常症状，需引起重视。使用益生菌要注意选择合适的产品、正确的使用剂量以及食品卫生等要素。

后，提醒各位家长，益生菌不是万能的，它只是维持肠道微生态平衡的一种手段。所以，在宝宝生长过程中，还需注意合理膳食搭配、良好的生活习惯等多方面的保健措施。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。