同仁堂益生菌羊奶钙片可以补什么(同仁堂羊奶钙片含益生菌，适合补钙养生)

同仁堂益生菌羊奶钙片可以补什么

同仁堂益生菌羊奶钙片是一款营养补充品，它主要的作用是补充钙质和益生菌。钙是人体必需的营养素之一，有助于保持骨骼健康。而益生菌则对人体的健康具有很多好处。下面我们将详细介绍同仁堂益生菌羊奶钙片可以补充哪些营养素。

补充钙质

同仁堂益生菌羊奶钙片具有很高的钙含量，每片约含有350毫克的钙，其中由羊奶钙和钙骨胶原等多种钙质成分组成。这些钙质成分可以快速地被吸收，从而帮助人体补充钙质。

钙是一种非常重要的营养素，人体需要钙质来构建骨骼和牙齿。当人体缺乏钙质时，就会出现一系列的健康问题，包括症、易碎骨等等。因此，补充足够的钙质可以这些的发生。

增强力

同仁堂益生菌羊奶钙片含有多种益生菌，如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌和嗜酸乳球菌等。这些益生菌在人体内可以调节肠道微生物群，维持肠道内菌群的平衡，从而增强人体的力。

肠道内的菌群对人体健康影响很大，它们不仅可以帮助人体消化食物，还可以合成一些必需的维生素和营养素。当肠道内的菌群失衡时，会导致一些的发生，如、、等等。因此，补充足够的益生菌可以帮助我们维护肠道健康，增强力，的发生。

改善质量

同仁堂益生菌羊奶钙片中也含有一定剂量的酪蛋白，这种蛋白质可以帮助人体合成褪黑素。褪黑素是一种可以调节人体生物钟、促进的激素，它可以帮助人体更好地进入深度状态，从而改善质量。

是人体健康的重要组成部分，当我们质量不佳时，容易出现精神疲劳、等症状，长期下去，会对人体产生很多不良影响。因此，在日常生活中要保持良好的习惯，补充足够的褪黑素可以帮助我们获得更好的质量。

总结

同仁堂益生菌羊奶钙片是一种非常适合补钙养生的营养补充品。它含有丰富的钙质和多种益生菌成分，可以帮助我们补充营养、增强力、改善质量等等。在日常生活中，我们可以适量地食用这种营养补充品，从而更好地保护身体健康。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。