如何用益生菌做甜点配方(用益生菌制作美味甜点的配方分享)

什么是益生菌？

益生菌是一种有益于身体健康的。它们可以生长在人体内，帮助维持肠道内的微生物平衡，促进食物消化和营养吸收。而且，科学研究证明，益生菌还有助于增强力。在日常饮食中，我们可以通过食用发酵食品如酸奶、酵母面包等来摄入益生菌。

益生菌甜点的好处

益生菌甜点的好处在于它们在美味甜点的同时，还可以保护身体健康，提高营养摄入。益生菌甜点同时有传统甜点的美食风味与益生菌控制、维持肠道平衡、增加身体的力的健康功能。

益生菌甜点的制作配方

下面是一款简单易制作的益生菌甜点配方。

材料：

100克黄油

100克自发面粉

100克糖

2个鸡蛋

3汤匙益生菌酸奶

制作：

将黄油和糖放入一个深煨锅中并加热，搅拌直到完全融化和混合。

现在加入两个鸡蛋，轻轻地搅拌，放入黄油和糖的混合物中。

加入自发面粉，并继续一边搅拌一边混合。

后加入益生菌酸奶并搅拌均匀。

把混合物舀出放在烤盘上，放到烤箱预热后180度烤20-25分钟，直到开始变金黄色。

让它在烤盘上冷却，然后即可享用。

使用其他益生菌食材的甜点

除了益生菌酸奶外，还可以使用其他益生菌食材来制作美味的益生菌甜点。例如，可以在蛋糕中加入发酵而成的 kefir 奶酪，或者在冰激凌中添加嗜热乳酸菌等。

总结

益生菌甜点是一种既有美味又有营养价值的小吃。简单易制作的益生菌甜点配方中用到了益生菌酸奶，制作好的小点心明显比传统甜点更易消化，更加健康。尝试制作自己的益生菌甜点吧！

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。