益生菌的功能你了解吗？作为普通人不得不知道的一些益生菌知识内容

近些年人们对于益生菌的功能关注是越来越密切了，其实在我国对于益生菌的研究是从20年代开始的，而在近几年的发展，由于科学技术的进步，也让益生菌的功能得到了更多的解密。

随着研究的深入，不仅对于益生菌的功能专业人员有了更加深入的探究，而且对于其作用的具体发挥和工作原理也有了相应的调研。

而益生菌的功能可以大致概括为以下两大方面。

一、刺激系统，促进人体功能的逐步提升。

益生菌当中的乳酸菌是可以对身体当中的巨噬细胞和淋巴细胞进行激活的，而且还能够帮助人体更高效的产生抗体，这种抗体对抵御会产生一定的作用，进一步刺激了人体的系统，提高了人体的功能。

二、帮助人体进行乳糖的消化吸收，缓解受的各种症状。

受这类症其实已经困扰了很多人，这些人群在服用了乳制品之后会出现的症状，在我国约有55.1%的人体内由于缺乏乳糖酶而出现乳糖堆积的症状，益生菌当中的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可以帮助人体进行乳糖消化，大大降低了受的各种不良症状，这两种菌株可以将20%~30%的乳糖水直接转化成乳酸，而这种乳酸成分可以大大促进乳糖在人体当中的代谢和吸收。

不过人们在选用益生菌产品的时候除了要了解益生菌的功能之外，还需要掌握益生菌产品的具体挑选方式。

在购买益生菌产品时，应该选择活菌含量更为丰富的优质产品，而这一点也是很多专业临床医生所反复强调的，卓岳宜君素这款产品，它的活菌含量就远超很多普通益生菌产品，每一小条产品当中就拥有1000亿的活菌。