肠胃益生菌失调吃什么药(缓解肠胃益生菌失调的药物推荐)

肠胃益生菌失调是什么？

肠胃益生菌是人体内具有益生作用的菌群，它们能够维持肠道微生态平衡，防止有害滋生，促进营养物质的吸收，调节功能等。当肠道内的益生菌失调时，会引起肠胃不适等问题。

肠胃益生菌失调的症状

肠胃益生菌失调的常见症状包括：

、等肠胃不适

胃胀、等不适感

，不振等症状

口干、等问题

体重增加等问题

缓解肠胃益生菌失调的

缓解肠胃益生菌失调的主要分为以下几类：

1. 益生菌类

益生菌类通过补充肠道内的益生菌，从而恢复肠道微生态平衡，改善肠道症状。常见的益生菌类有

双歧杆菌、乳酸菌等单一菌种制剂

多菌种混合制剂，如乳杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等混合制剂

益生菌制剂常有固体制剂、益生菌含量高，易于保存、携带；液体制剂，益生菌含量高，适合长期口服；胶囊制剂，益生菌含量高，并能较好的保护益生菌，并达到肠道将益生菌释放出来达到好的效果等等。

2. 调整肠胃消化功能的

肠胃益生菌失调常伴随着消化功能的下降，可以通过调整肠胃消化功能缓解相关症状。常见的有胃复安、胃舒平等。

3. 杀菌

当肠道内的有害菌繁殖过多时，可以使用杀菌，如氯霉素、白蛋白、阿奇霉素等。但需要注意这些会对肠道内的益生菌产生影响，需要在医生指导下使用。

4. 其他

针对不同的肠胃益生菌失调症状，还有一些其他的可以使用。如，对于口干、或者胃胀、等问题可使用口腔清爽片、肠胃口服片等。需要注意，这些并不能根本解决肠胃益生菌失调的问题，只是缓解相应症状。

如何避免肠胃益生菌失调？

除了使用缓解肠胃益生菌失调的症状外，还需要注意以下几点：

合理饮食，多食用含益生菌的食物，如酸奶、酸性乳、发酵食品等

保持良好的生活习惯，如定时就寝，避免熬夜

避免过度使用抗生素等

加强运动，促进，有益于肠道健康

总结

肠胃益生菌失调是常见的肠胃问题之一，使用合适的可以缓解相关症状。但更加重要的是需要保持良好的生活习惯，避免不良生活习惯影响肠道健康，保持良好的饮食习惯，以及合理使用抗生素等。

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