一周岁以下益生菌吃多少(一周岁以下婴儿应摄入多少益生菌？)

一周岁以下婴儿应摄入多少益生菌？

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，能有效改善肠道菌群，增强力，。尤其对于刚出生不久的宝宝而言，益生菌更为重要。那么，一周岁以下的宝宝应该摄入多少益生菌呢？

为何一周岁以下的婴儿需要益生菌？

婴儿出生时肠道内基本没有菌群，需要从母乳中获取益生菌以建立肠道微生态。如果宝宝没有及时接触益生菌，可能会导致不良菌的过度生长和系统不健全。此外，百日咳、支原体炎、性等的防也与益生菌密切相关。

一周岁以下宝宝需要的益生菌数量

根据临床研究和儿科专家建议，一周岁以下的宝宝每天摄入5亿~20亿CFU（菌落形成单位）的益生菌为适宜。益生菌可以通过配方奶粉和含益生菌的婴儿食品获得，不同品牌产品的菌株和含量也可能有差异。在挑选产品时，应优先选择有科学依据支持、品质有保证的产品，可在遵照医嘱的情况下选用。

益生菌对宝宝的副作用

对于大多数婴儿而言，益生菌是安全的，不会引起严重的不良反应。但极少数宝宝可能会出现、等不适的症状。如果发现宝宝吃益生菌后出现不良反应，应立即停用并咨询医生。

如何使用益生菌

益生菌产品的使用应遵循以下原则：

遵医嘱使用，不适宜乱用

刚出生的婴儿应在医生、护士或产科医师的指导下使用益生菌

使用过程中应注意观察宝宝的反应，出现不适立即停用

不要长期连续使用，可以适当轮流试用不同品牌

食品中含有足量的益生菌，无需补充过多

总结

一周岁以下的宝宝需要适量的益生菌摄入，以建立健康的肠道菌群并增强力。然而，在使用益生菌产品时，需要谨慎选择，并遵循医嘱使用。若出现任何不良反应应及时咨询医生。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。