孕妇能吃的益生菌牌子的好(孕妇可食用的健康益生菌品牌推荐)

益生菌与孕妇健康

孕妇在怀孕期间需要额外的营养和保健，而益生菌作为一种健康的微生物，可以帮助孕妇维持肠道菌群的平衡，增强力和提高能力，因此，孕妇可以通过吃下一些牌子的好的益生菌来保障自身的健康。

牛乳链球菌

牛乳链球菌是一种常见的益生菌，它可以在孕妇肠道内生长，增加大肠内皮细胞的黏膜屏障，并有助于防止。此外，牛乳链球菌还具有减轻孕期症状，改善情绪的功效。具有一定减轻孕产期相关轻度症状的作用。

Lactobacillus rhamnosus GG

Lactobacillus rhamnosus GG是一种常见的益生菌，可以消耗肠道中的阴离子， 防止和有害生物在肠道中滋生，同时可以降低孕妇患上女性道的概率。该菌种还可以降低孕妇患上忧郁症的风险，提高大脑仿生化反应，从而有助于保障孕妇的情绪稳定。

Bifidobacterium infantis

Bifidobacterium infantis是一种常见的益生菌，它主要存在于自然母乳中，因此也被我们称作普通人的“肠道婴儿”。Bifidobacterium infantis可以分解半乳糖，促进肠道运动，在肠道中进行营养转化，帮助消化，此外，它还可以改善孕妇的肠胃症状，如胃胀，胃酸等。

Streptococcus thermophilus

Streptococcus thermophilus是一种常见的益生菌，它可以生产乳酸，降低肠道的pH值，让肠道环境变得更加酸性。这样一来，肠道中的有害微生物就会难以在酸性环境中生存，从而得到有效的的效果，同时还可降低孕妇患上的概率，缓解口腔等症状。

总之

以上这些牌子的好的益生菌里，牛乳链球菌、Lactobacillus rhamnosus GG、 Bifidobacterium infantis、 Streptococcus thermophilus 都是非常适合孕妇食用的健康益生菌品种，可以帮助孕妇增强力，改善情绪和保证肠道菌群的平衡。但是，孕妇在选择益生菌品牌时也要注意选择符合自身情况的，以免造成不必要的食用风险。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。