益生菌的作用 益生菌是一种有益的菌群,可以在肠道中起到调节菌群平衡、促进消化、增强免疫力、预防便秘等作用。缺乏益生菌会导致肠道微生态失衡,增加有害菌的数量,从而影响身体健康。 益生菌是否会导致腹部...