在使用抗生素之后,肠道菌群往往会受到一定程度的破坏,这时候补充益生菌就显得尤为重要。以下是一些打抗生素后适合吃的益生菌。 一、嗜酸乳杆菌(Lactobacillus acidophilus) 嗜酸...