益生菌是一种保健产品,它可以帮助调节肠道菌群,提高人体免疫力,缓解肠胃不适等问题。那么,益生菌到底有多少种菌呢?下面我们来详细了解一下。1. 双歧杆菌双歧杆菌是一种常见的肠道益生菌,可以帮助维持肠道菌...