益生菌的概念及功能 益生菌,是指一些能够在人体内生长繁殖并对人体有益的菌群。益生菌能够通过调节肠道菌群平衡,促进食物消化、吸收,增强身体免疫力,改善肠道微生态环境等多种作用。 益生菌的来源及种类...