1. 汤臣倍健益生菌粉可以直接口服,也可以加入牛奶、酸奶、果汁或水中一起食用。 2. 每次建议服用2-3克,每日1-2次。 3. 在饭前或饭后30分钟服用。 4. 平时饮食中应保证足够的水分摄入...