问题什么是益生菌? 回益生菌是指一种有益于人体健康的微生物,它们主要存在于人体内部的肠道中。益生菌可以帮助维持肠道菌群平衡,促进营养吸收和消化,预防肠道疾病等。 问题益生菌可以通过什么方式摄入?...