老年人的免疫力较弱,易患上感冒、肺炎等疾病,益生菌可以通过调节肠道微生物群落、增强肠道屏障功能等多种途径提升老年人的免疫力,成为一种有效的免疫调节剂。 1. 益生菌能够调节肠道微生物群落 益生菌是...