益生菌是一种常见的保健品,它可以帮助维护肠道健康。然而,长期服用益生菌也可能会对人体产生一些影响。本文将介绍益生菌长期服用的影响及注意事项。 1.对肠道菌群的影响 长期服用益生菌可以改变肠道菌群的...