什么是益生菌? 益生菌是一种对人体有益的微生物,能够生长在我们的肠道中,帮助维护肠道健康,促进消化吸收,增强免疫力。益生菌可以通过食物或者补充剂的形式摄入,帮助增加人体内的有益菌群,促进身体健康。...