什么是益生菌? 益生菌(probiotics)是一种对人体有益的微生物。它们属于人体内固有的细菌类群,在肠道中发挥重要的生理功能。益生菌可以通过改善肠道菌群的平衡来增强身体免疫力、促进营养吸收、帮助...