不吃不喝吃益生菌:是一种健康的饮食方式? 益生菌是一种对人体有益的微生物,可以在肠道内发挥重要的作用,如调节免疫功能、抵抗有害菌的侵入、促进营养物质的吸收等等。近年来,以“不吃不喝只吃益生菌”的方式...