什么是益生菌? 益生菌是指对人体健康有利的微生物,在大肠中具有调节肠道菌群、改善肠道环境、增强免疫力等作用。益生菌与人体共生,在肠道中起到一种平衡作用,保护肠道免受有害菌侵袭。益生菌不仅可以食用,还...