什么是益生菌 益生菌是指对宿主有益的微生物菌种,主要存在于人体的肠道中。益生菌能够维持肠道的微生态平衡、促进肠道蠕动和免疫健康。它们可以通过定量、定时摄入的方式来补充肠道内的微生态菌群。 益生菌的...