什么是益生菌? 益生菌是一种益于人体健康的微生物,它可以维护肠道菌群平衡,促进肠道功能,增强免疫力并防止疾病。许多益生菌在自然界中普遍存在于酸奶、酪酸、乳杆菌等乳制品中。同时,人体肠道本身也是一个细...