什么是益生菌? 益生菌是一种对于人体有益的微生物,主要存在于我们的肠道中。它们可以帮助我们消化食物、吸收营养物质、抵抗病菌的侵入等作用。 为什么要补充益生菌? 我们的肠道里有很多不同的细菌,有些...