益生菌介绍 益生菌是指对人体有益的菌群,主要存在于人体肠道中。益生菌可以帮助维持肠道内的菌群平衡,增强免疫力,促进肠道蠕动,缓解便秘等。除了在药品中使用外,益生菌也开始在许多食品中添加。 小吃中添...