什么是益生菌? 益生菌是指对人体有益的微生物,主要生活在人体的肠道中,有助于维持肠道微生态平衡,并具有调节免疫功能、降低胆固醇等作用。 益生菌的分类 常见的益生菌主要分为乳酸菌、双歧杆菌和酵母菌...