什么是益生菌? 益生菌是具有益健康作用的微生物,主要存在于人体的肠道内,有助于维护人体肠道菌群平衡,促进营养物质吸收,防止疾病发生。目前市场上益生菌的种类繁多,包括常见的乳酸菌、双歧杆菌等。 为什...