什么是益生菌? 益生菌,也称作“有益菌”、“友善菌”,是指能够居住在人体内,有利于人体健康的一类生物。这些微生物可以生长繁殖,维持身体内微生物群落的平衡。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。...