什么是益生菌? 益生菌是指对人体有益的微生物,许多益生菌与人类肠道形成互利共生的关系,可以帮助维持肠道健康。在人类肠道中存在大量的细菌,这些细菌主要包括有益菌和有害菌,而益生菌就是一种有益菌,能够起...