1. 益生菌种类不同 不同种类的益生菌对肠道健康的影响也不同。有些益生菌可以促进肠道蠕动,有利于排便,而有些益生菌则可能会影响肠道蠕动,导致便秘。 2. 食用量过大 益生菌虽然有益于肠道健康,但...