健康日记:益生菌带来的身体变化 第一天:今天开始我决定每天摄入益生菌,对身体进行调理和保养。早晨起床后,我喝了一瓶益力多,感觉肠胃很舒适。下班回家后,我决定做一些有益肠道健康的食物。我做了一份酸奶,...