什么是益生菌 益生菌是指一类在人体内有益作用的微生物,主要生长在肠道和阴道中。益生菌种类繁多,常见的有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。这些微生物对人体有益处,可以促进肠道健康、增强免疫力。因此,在出现拉...