肠道菌群是指生活在人体肠道内的微生物群落,包括许多不同种类的细菌、真菌和病毒等。这些微生物对人体健康有着重要的影响,可以帮助消化食物、合成营养物质、保护免疫系统等。因此,肠道菌群的平衡是维持身体健康的...