什么是益生菌 益生菌是一类对人体有益的微生物,常见的有乳酸菌、双歧杆菌等。它们可以在人体肠道内生长繁殖,起到调节肠道微生物平衡、增强免疫力等作用。近年来,益生菌在保健、美容领域也得到了广泛应用。...