什么是益生菌? 益生菌,又称作“有益菌”,是指存在于人体内的微生物,有助于维持肠道菌群平衡,促进营养物质吸收。它们能够降低人体内的有害菌数量,增强免疫力,改善肠道炎症等等。益生菌不仅存在于人体内部,...