什么是益生菌? 益生菌是指对人体有益的菌种,它们可以帮助维持人体健康和预防疾病。在人体内,益生菌主要存在于肠道内,因此也被称为肠道菌群。肠道菌群是人体内最为复杂的微生物生态系统,其中约有1000种不...