什么是益生菌? 益生菌是一类对人体有益的微生物,它们存在于人体内的肠道、口腔和阴道等各种环境中。益生菌可以帮助人体维持肠道微生态平衡,抵御有害微生物的侵入,增强免疫力,促进食物消化吸收等多种作用。由...