引言 随着城市化进程的不断加快,人们的生活习惯越来越不健康,饮食中的高脂、高糖、高盐已成为常态。这些不良的生活习惯对人体健康有着非常大的影响,其中最重要的就是肠道健康。肠道是人体吸收养分、防止细菌入...