什么是益生菌? 益生菌是指有益于人类肠道微生物群的细菌,它们可以改善肠道菌群的生态平衡,抑制有害菌生长,增强免疫力,改善肠道健康,促进营养物质的吸收等多种益处。目前市面上常见的益生菌包括双歧杆菌、乳...