中老年人益生菌的作用与功效，中老年人最不能缺的就是益生菌

中老年比成年人更急需补充益生菌，中老年人益生菌的作用与功效有哪些？益生菌起到提高机体力，促进营养物质吸收，改善肠道菌群的作用。

我们在给中老年人挑选益生菌时，要尽量选择配料表干净，不含蔗糖的对无负担的产品，根据很多长期购买益生菌的人反映，卓岳宜君素益生菌在这方面做的很好，这个品牌的益生菌含有16种活菌9种益生元，活菌含量高，而且0添加蔗糖不含脂肪，配料表成分精简，对身体无负担，不会增加，适合中老年群体。

随着人的年龄增加，体内的益生菌会逐渐减少，因此，中老年人益生菌的作用与功效，还多了一条，那就是吸收减少致菌，辅助降，同时防肠道，对维持肠道健康非常有效，所以益生菌对中老年格外重要，中老年群体不能缺少益生菌摄入。