复合益生菌功能与作用是什么(复合益生菌的功效及作用简介)

什么是复合益生菌？

复合益生菌是指同时含有多种不同种类益生菌的产品，通常包含数量在数十亿到数百亿的活性益生菌。这些益生菌种类不同，具有不同的功能和作用，可以共同协作，发挥更强的效果。

复合益生菌的功效与作用

复合益生菌通过调节肠道微生物平衡、增强力、改善肠道功能等方面发挥着多方面的作用：

1. 调节肠道微生物平衡

人体肠道中存在着大量的群落，占据着生理上重要位置。 尽管绝大多数的肠道菌对人体是无害的，但是一些有害菌种如大肠杆菌、沙门氏菌等，会通过一些机制引起。而益生菌可以通过乳酸发酵及其他机制，调节肠道菌群平衡，降低有害的数量并加强对它们的抵制，保持肠道菌群平衡状态。

2. 增强力

肠道是人体大的器官之一，那么肠道微生物平衡的不良可能会破坏肠道，并增加许多的风险。而益生菌中的乳酸菌可以通过增强肠道屏障功能、改善肠道环境、增强肠道组织力，从而增强力。

3. 改善肠道功能

益生菌可以通过改善肠道微生物平衡、促进肠蠕动、增进营养物质的吸收、调节肠道的酸碱度等多种机制，改善肠道功能，提高身体的健康水平。

4. 缓解

是指肠道蠕动减弱或肠内容物滞留引起的排便频率下降，甚至习惯性地排便时需用力。而一些益生菌如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，可以通过增强益生菌的活性、调节肠蠕动、促进大便水分的吸收来缓解。

5. 改善健康

肠道菌群的紊乱对健康也有着很大的影响，、下降、吸收不良等因素都可能引发问题。而益生菌可以通过改善肠道菌群平衡，消除有害物质的影响，保持肠道和身体健康，从而改善健康状况。

结语

综上所述，复合益生菌可以达到改善肠道功能、增强力、调节肠道微生物平衡以及缓解等多重效果。但是需要提醒的一点是，市面上销售的益生菌种类繁多，不同的人群需要选择不同种类的益生菌。因此，在选择益生菌的时候，建议咨询医生或者专业的保健品购买人员，以保证使用效果。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。