益生菌成人吃哪个牌子好？三甲医院医生最推荐的3种产品选择方式，看到最后你会感到惊讶。

随着成年人生活模式的不规律也导致系统变得更加高发，系统功能大大降低，因此近些年市面上也出现了很多调理道和系统的方式方法，其中以内服益生菌这种方式备受人们关注。

但是很多消费者却并不了解“益生菌成人吃哪个牌子好”，其实现在很多三甲医院的医生并不是会直接给你推荐品牌，更多的是会告诉大众如何选择好的益生菌，从根本上帮助普通消费人群解决“益生菌成人吃哪个牌子好”这个问题。

利用这三种方法综合选择益生菌，让你不再踩雷。

一、了解活菌含量。

活菌含量对于一份产品的有效性会产生巨大的影响作用，产品中活菌含量如果丰富，甚至可以在短时间内起到良好的效果，而我国对于益生菌产品也有着相应的明文规定，每克产品当中的活菌含量必须要大于等于106CFU，而目前我国确实有不少产品在活菌含量上远超国家这一标准，像卓岳宜君素这款产品就受到了不少业内人士的认可，它一小袋活菌含量就可以达到1000亿，在短时间内就可以高效完成微生态系统的建立。

二、看菌种类。

产品中菌株的种类要符合国人肠道需求，要确保产品当中一定要含有中国菌株，也就是指从我国的一些传统发酵食物当中进行提取的菌株，这种中国菌株可以更好的适应国人的肠道，更高效的发挥调理作用。

三、看产品安全性。

像这种需要内服的益生菌产品，安全性是一定要更为可靠的，一方面要确保其成分当中不添加任何的有害物质，另一方面，产品的相应情况要经过动物实验和临床实验，有着丰富的数据来证明其安全性。

经过这些介绍，大家对于“益生菌成人吃哪个牌子好”这个问题是不是已经了解了呢，其实掌握好的方法往往比品牌的选择更为重要。