益生菌有什么用，你有多久没有给肠道洗洗澡了

有人询问益生菌有什么用，其实应该反思的是你自己究竟有多久没有给自己的肠胃“洗洗澡”了。其实所谓的给肠道“洗洗澡”，就是清肠的意思。为什么一些养生专家，或者是对肠胃略有所懂的人群，都是建议定期给肠胃做辟谷、做刮油；其实就是要全面大清扫肠胃，还原肠胃本身的环境。

可能这么针对益生菌有什么用来做讲解的话，会比较官方一些。举个例子就容易理解一些，人体的肠胃就好比是装满了鱼的鱼池，鱼在鱼池当中随意的游动，这期间会有人投放粮食，也会由鱼自己产生出来的代谢物，这些产生出来的代谢物会在鱼池中与水发生的化学反应；都会导致这些鱼水变的污浊。如果没有人为的去给鱼池的水做清洗和更换，那么这些鱼长时间在这样污浊的环境中生存，必然会出问题，甚至还会加速鱼的死亡。人体的肠胃就好比这个鱼池一样，有每日不管的投放粮食，有代谢物，也有互相起的化学反应，如果不去定期的做清扫，肠胃就只会跟鱼池一样变得污浊，出现问题，也会耗损肠胃的寿命。

所以定期给肠胃洗洗澡，就是跟益生菌有什么用有关了。益生菌可以从胃部到肠道当中，每个角落都做大清洗，而这个清洗的过程中主要体现的是益生菌清除有害物质的能力。比如说：的残骸、已经变质的代谢物等等这些。

卓岳宜君素益生菌添加的16种益生菌均能起到给肠道“洗澡”的作用。并且这16种益生菌并不仅仅只是在清扫，清扫的过程中还会查漏补缺，修补问题。那这样的话耗费的功力就比较多，所以卓岳宜君素益生菌的活菌数量上达到了20000亿。