益生菌能长期服用吗?千万别不知道

有个成语叫做过犹不及，意思是不管做什么事或者吃什么，多了都会不好，那么有人会问了，益生菌能长期服用吗？你可一定要了解。
专业人士称长期服用益生菌对人体不会产生依赖性，之所以做出如此的判断，是因为人从诞生开始就与各种微生物打交道，益生菌和人体是共生的关系，人体可以为益生菌提供生存的场所，而肠道内的菌群可以为肠道提供微生态平衡，而人体在一次一次的消化过程中会把益生菌排出体外，而我们也在外界环境中获得益生菌，因此这是一个周而复始的过程，因此直接补充益生菌不会产生依赖性，反而会对身体起到助力作用。
卓岳宜君素益生菌每盒含有2万亿益生菌，其中有16种益生菌，还有9种益生元为益生菌能够在身体内繁殖保驾护航，所以选择益生菌可以选卓岳宜君素益生菌。