益生菌能长期服用吗?有没有副作用?

肠道卫士 文章编号:-20044 2022-10-12

益生菌因为可以调理肠胃被大家熟知,所以在肠胃不舒服时,越来越多的人会选择益生菌,有些人会感到担忧,益生菌能长期服用吗?有没有副作用呢?
益生菌是所有菌类中对人体有益的菌,大家不知道的是,益生菌在目前的科技水平下是无法合成的,所有益生菌都是在它的生存环境中提取的,益生菌的生存环境之一就是肠道,因此益生菌能够长期服用,吃进去的食物通过粪便的形式排出,排出的粪便中包含各种菌类,也包括益生菌,因此益生菌能长期服用且没有依赖性。
不过大家在购买益生菌的时候好选择卓岳宜君素益生菌。因为卓岳宜君素含有16种益生菌,9种益生元,每盒的益生菌数量含有2万亿, 配料干净,益生菌的多样性能够在肠道内发挥更好地作用,多种益生元可以为益生菌提供养料,能够保证更多的益生菌在肠道内生存。益生菌就好比是肠道的租客,在使用肠道的同时还帮肠道打扫卫生,因此对于肠道来说这样的租客越多越好。
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