调节肠道益生菌儿童用量(儿童服用益生菌的正确用量指南)

调节肠道益生菌儿童用量

益生菌是一种能够改善肠道健康的微生物。随着人们对益生菌作用的深入了解，越来越多的家长开始给儿童服用益生菌。尽管益生菌对儿童的益处很多，但服用益生菌的用量也需要格外注意。下面是益生菌儿童服用的正确用量指南。

婴儿期的益生菌用量

对于0-12个月的婴儿，建议通过母乳喂养提供足够的益生菌。如果需要用婴儿配方奶粉喂养，可以选择添加益生菌的配方奶粉。如果婴儿需要服用益生菌制剂，建议咨询医生或者护士确定剂量。

幼儿期的益生菌用量

对于1-3岁的幼儿，建议每天服用约5-10亿个个体的益生菌。可以选择儿童益生菌粉末、液体或者儿童口服制剂。家长应根据儿童年龄和体重合理控制剂量，以避免过度摄入益生菌。

小学生的益生菌用量

对于4-12岁的小学生，建议每天服用约10亿个个体的益生菌。可以选择儿童口服制剂或者益生菌口服胶囊。家长应根据儿童年龄和体重合理控制剂量，以避免过度摄入益生菌。

注意事项

益生菌制剂并非万能药，不能取代其他的手段。家长在选择益生菌品牌和类型时应该选质量可靠的产品，并咨询医生或者护士确定剂量。另外，不要将益生菌当成零食来使用，过度摄入会对健康产生不利影响。

总之，服用益生菌作为调节肠道的手段并非难事，正确用量的益生菌对儿童的生长发育和系统的保护有益。但家长应该注意合理控制剂量，避免盲目使用益生菌制剂。