白牙素益生菌牙膏,使用效果真的如宣传那样好吗?看完让你大吃一惊
4
2025-05-13
本文目录
含有益生菌的牛奶通常是经过添加菌种后发酵制成的酸奶或酸奶饮品。一些品牌的牛奶也可能添加了益生菌,但这并不是所有牛奶都有的特点。因此,要寻找含有益生菌的牛奶,建议购买标注为“添加益生菌”的酸奶或酸奶饮品。
牛奶之中本身是不含益生菌的,只有像酸奶这一些经过了后期的发酵,才会产生益生菌。使用不同的菌株就会产生不同的菌种,对身体的益处各不相同。有的人喝牛奶会,或者本身肠胃不好,可以选择含有益生菌的酸奶饮用。
伊利,蒙牛,光明等发酵酸奶中都含有肠道益生菌。
牛奶酸奶含有什么菌,以及含菌的数量都需要在配料表中标注,故只需要仔细查看配料表即可得知酸奶所含益生菌的数量。
无法准确告知具体哪一种酸奶含益生菌多,因为不同品牌不同类型的酸奶中所含益生菌种类及含量相差甚远,要仔细查看具体配料表后甄别选择。