哪种益生菌有助于排便，顽固便秘有救了！

很多便秘患者发现补充益生菌才是解决肠胃问题的终极办法。哪种益生菌有助于排便，取决于益生菌产品中的活菌含量和菌群活性是否达标。活菌含量越高，效果越好。益生菌中含大量肽聚糖和脂磷壁酸，好的益生菌可以调节肠...