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吃益生菌还吃益生元(益生元与益生菌：两者皆须食用)

益生菌品牌排行榜 •2023-07-05

什么是益生菌和益生元？益生菌和益生元都是有益的微生物。益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡，益生元可以为益生菌提供营养，促进它们生长繁殖。为什么我们需要益生菌和益生元？肠道菌群是人体内最大的微生...

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